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【信息时报】夏季坐月子不能叹空调?

□受访专家/产科 丘峻朝

□通讯员/办公室 王葳

       最近两天,一则“上海产妇坐月子期间,因没开空调导致中暑而死”的消息引起了网络对传统坐月子方式进行讨论,其中人民日报等官方微博也对此进行驳斥“炮轰”。针对网络上所说的观点,广州医科大学附属第五医院产科主任丘峻朝认为,部分传统坐月子方式实际上并无科学性。

       传统:坐月子期间不能开空调?

       医生:可以,应在26摄氏度左右

       传统坐月子习俗中提到,产妇坐月子期间是不能“叹”空调的。对此,丘峻朝指出该观点实际上是不科学的,产妇坐月子期间是可以在空调房下调养,建议温度维持在26摄氏度左右即可,这对产妇体内散热有一定帮助。

       “体内散热不顺畅,易引发产褥热或产褥感染,而在夏天甚至可能中暑。另外,月子期间还会出现‘产褥汗’现象,产褥汗过大,细菌还有可能随着汗液流入产妇分娩的创口,引起创口愈合不良。”丘峻朝说。

       传统:月子期间不能洗头洗澡?

       医生:可用温水淋浴

       在传统的观点中,产妇坐月子期间是不能洗头洗澡,对此丘峻朝表示,这个观点实际上有点“过时”,以前,妇女洗头后都是自然风干,因此容易受寒,但现在有电吹风等设备,洗头洗澡后受寒基本可以杜绝。

       丘峻朝还建议,坐月子期间洗澡水温宜保持在夏天35℃~37℃左右,冬天38℃~41℃左右,通过淋浴的方式进行清洁。如果产妇身体较虚弱,不能站立洗淋浴,可采取擦浴。淋浴时间不宜过长,5~10分钟左右适宜。而在浴缸里泡澡是不建议的。

       “另外一些剖宫产的产妇会担忧,洗澡会对伤口愈合不利,实际上现在很多医院都有防水敷料贴,只要不是泡澡基本对伤口愈合不影响。”

       丘峻朝表示,如果没有防水敷料贴,则建议产妇在剖宫产后12天再去洗澡。

       传统:坐月子期间不能刷牙

       医生:两者无直接联系

       针对传统观点的“坐月子期间不宜刷牙”,丘峻朝认为也是不科学的,因为刷牙与坐月子的身体恢复没有任何直接联系。

       “有些人认为,女性坐月子身体状态与正常时不太一样,刷牙若造成口腔粘膜损伤可能产生严重后果,但是这种说法实际上是没依据的。”

       传统:坐月子需要静卧不能动

       医生:是“静养”不是“静卧”

       传统观点认为,坐月子期间需要“静卧不能动”,对此丘峻朝持保留态度,他认为月子期间是要求静养,而不是静卧。

       “在产后6到12小时,医生是鼓励产妇可下床轻微活动,从而促进肠蠕动加快肛门排气,而对于做了会阴侧切或剖宫产的产妇而言,下床或则可稍微推迟一些,但卧床时最好做一些翻身的小运动。”

       另外,丘峻朝也建议,产妇出院后可以在家或客厅里走走,产后3周后则可考虑做轻微的家务劳动,坐月子期间重体力劳动是不能做的,否则有可能引起尿失禁、子宫等脏器脱垂等。

 

刊登媒体:《信息时报》2015年8月13日A09今日问诊版


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